KROPPEN KALDER

ET terapeutisk retreat for kvinder

03. - 06. JULI 2025

4 dage i et nærende kvindefællesskab, hvor du hjælpes ned i kroppen, for at (gen)etablere et indre reguleret og roligt fundament i dig selv, hvorfra du kan gå på sommerferie og forbinde dig dybere - med både dig selv og de betydningsfulde mennesker omkring dig, som du virkelig holder af.

det er for mig

KROPPEN KALDER, HVORFOR?

Kroppen taler gennem kropslige symptomer.

Følelsesmæssige ubalancer og traumer sidder i kroppen og viser sig gennem kropsligt ubehag - herunder fx gennem :

- Hjertebanken

- Trykken for brystet

- Kort lunte overfor dine børn / partner

- Knude eller hul i maven

- Anspændthed og / eller rastløshed

- Søvnbesvær

- Smerter eller følelsesløse områder i kroppen

- Rygproblemer og / eller smerter i led

- Vejrtrækningsbesvær

- Spændetrøjefornemmelse i overkroppen

- Besvær med at mærke kroppen

- Fravær af livsenergi

Mange går til lægen med kropslige symptomer på ubehag, men meget kropsligt ubehag har intet at gøre med fysisk sygdom, og derimod alt at gøre med følelsesmæssige traumer og uforløste, følelsesmæssige stagnationer.

På Kroppen Kalder får du (gen)etableret kontakten med din krop og dit eget indre kropslige fundament, og du får viden om og nye erfaringer med, hvad der skal til for at berolige din krop og regulere dit nervesystem, så dine symptomer kan forsvinde.

OPHOLDET

Kroppen Kalder afholdes på Sans og Samling i Ejstrupholm, Midtjylland, i helt nybyggede og nyopførte lokaler. Du kommer til at bo i smukke, rolige og nærende omgivelser, i bygninger lavet af naturlige materialer.

Vi mødes og samles i den store træ-katedral, som netop er opført i ubehandlet træ og som ligger placeret midt i naturen omringet af skov og træer.

NATTESØVN

Du har 3 muligheder.

Du kan booke dit eget værelse for dig selv (Få ledige pladser)
Du kan booke en plads i din egen enkeltmands-seng i et delt værelse med én anden.
Du kan booke en plads i et smukt, nyopført og rummeligt glampingtelt med én anden, hvor du sover i din egen halvandenmands-seng.
Du kommer til at sove i helt nye og ubehandlede træsenge med nye madrasser lavet af naturlatex og dyner + puder af kapok.

Undervisningen

Du modtager højt kvalificeret, forskningsbaseret og anvendelig undervisning under opholdet på Kroppen Kalder.

Du vil primært gennem kropslige øvelser, lære en masse om hvordan psyke og nervesystem er forbundet. Du vil få en forståelse for dit nervesystems opbygning og få konkrete redskaber, værktøjer og øvelser, der vil hjælpe dig med at opnå en stærkere forbindelse og kontakt med din krop - hvilket vil reducere symptomer på kropsligt ubehag, øge din kropskontakt og styrke dit indre, personlige og kropslige fundament.

Du vil modtage undervisning af dine primære værter og desuden modtage undervisning af gæstelærere under opholdet.

BEVÆGELSE

Du kommer til at vække din krop gennem dans, intuitiv og fri bevægelse.

Vi vækker den sansemæssige oplevelse indefra ved at styrke opmærksomheden på de følelsesmæssige stagnationer i led og kroppens indre. Desuden retter vi opmærksomheden indad under bevægelse for at styrke proprioceptionen og den dybere kontakt med kroppen.

Altsammen for at fordybe kontakten med dig selv og din krop, så du begynder at alliere dig med kroppen, fremfor at forlade den, så du kan mærke indre ro, forbindelse og kontakt til dit eget indre fundament.

INVESTÉR I DIN KROP

MADEN

Maden tilberedes fra bunden af vores helt enormt dygtige kok, som har fokus på næringsrig mad, der er sund og god for kroppen - uden at gå på kompromis med smagen!

Mad fungerer både forebyggende og helbredende.

Maden du får serveret under opholdet er 100 % økologisk.

Den er primært plantebaseret og der er taget højde for sammensætningen af de rette næringsstoffer, så din krop får præcist dét den har behov for, under hele opholdet.

jeg vil med

SAUNA & KOLDTVANDsKAR

Undersøgelser viser, at 20 minutters sauna flere gange om ugen reducerer cardiovaskulær dødelighed med op til 60%. Sauna er bevist sundt for kroppen. Det skaber en midlertidig, kunstig febertilstand, som styrker og udrenser kroppen. Desuden er varmen regulerende for nervesystemet og styrker kroppen indefra, gennem vekselvirkningen mellem kulde og varme.

Under opholdet kommer du til at mærke fordelene ved denne vekselvarme og mærke reguleringen og beroligelsen ved saunagus - som vores dygtige gusmester kommer og faciliterer for os.

PROGRAM

03. - 06. juli 2025

Opdagelsen
Mødet med dit indre og fællesskabet - rejsens og fællesskabets begyndelse.
Du ankommer, lægger hverdagens travlhed bag dig og træder ind i duften af træ og natur.
Du mødes af varme og åbenhed, finder dig til rette på dit værelse og møder op til nærende fælles spisning.
Derefter samles du med de andre kvinder, i et rum skabt til ro, nærvær og åbning.
Mærk kroppen lande, pulsen sænke sig, og hjertet begynde at åbne sig – både for din egen indre rejse og for det fællesskab, du nu er en del af.
Her begynder din opdagelse og forbindelsen til fællesskabet og dit eget indre.
Dansen med nervesystemet
Forstå din biologi og psyke og hvordan de hænger sammen.
I dag bevæger vi os ind i kroppens stille visdom. Du lærer at forstå dit eget indre landskab – hvordan din biologi og psyke taler sammen og hvordan din krop bærer dine historier.
Med blidhed og nysgerrighed begynder du at danse med dit nervesystem, ikke imod det.
En rejse hjem til din egen både livfulde og stille rytme starter her.
Du finder dine rødder.
Gennem nænsom regulering og opdagelsen af dine indre ressourcer skaber du plads til at stå stærkt – i dig selv og i verden.
Du lander dybere, finder jordforbindelsen igen og din indre ro og tryghed.
Langsomt spirer den kraft og livsenergi frem, som altid har boet i dig.
Sund aggression og grænsesætning.
Vi møder det indre dyr med respekt og nysgerrighed.
I dag handler om at forstå, hvordan din sunde aggression beskytter dine grænser og dit liv.
I dag lærer du, at kraft og kærlighed kan følges ad – og at det er trygt at stå op for dig selv.
Du hjælpes til at frigive stagneret stress og fastlåste følelser - så du kan læne dig ind i en fornyet fornemmelse af livsenergi og indre kropslig fred.
Hjemkomsten - Du hører til.
Vi runder rejsen af i ro og nærvær.
Du får lov at mærke din plads, dit tilhørsforhold – i dig selv, i verden og i fællesskabet.
Her, hvor alting lander blidt, bærer du din rejse videre i hjertet og med dig hjem.
Du tager roen med dig og opdager, at din livskraft og indre fred, hele tiden har boet indeni dig.
Den er nu bare kommet til overfladen igen.
Tjek-in er torsdag den 03. juli 2025 mellem klokken 15.00 - 17.00.
Tjek-ud er søndag den 06. juli 2025 klokken 14.00 efter frokost.
Adressen er : Ikastvej 7, 7361 Ejstrupholm

UDVIKLING

Du kommer til at blive en del af et stærkt og udviklende kvindefællesskab, hvor udviklingspotentialet er stort og oplevelsen af at høre til i fællesskabet er stærk.

Du vil både opleve tid til selvrefleksion på egen hånd, hvor du kun skal mærke og tage dig af dig selv, og tid med fællesskabet, hvor du får mulighed for at forbinde dig og mærke trygheden, styrken og udviklingspotentialet fra et kvindefællesskab, hvor vi skaber plads til alle dele af os selv og hinanden.

KVINDEFÆLLESSKAB

Vi har flere års erfaring med at facilitere dybe, udviklende kvindefællesskaber og gruppeprocesser.

Vi skaber et trygt rum, hvor der er plads til både stilhed, vildskab og sårbarhed.

Mange af vores tidligere deltagere har fået varige venskaber ud af opholdet, da vi relationsmæssigt går mere dybt til værks, end mange af os gør i vores almindelige liv og relationer.

jeg vil med i fællesskabet

“Jamen alt har været godt, og jeg vil gerne hive nogle ting ud, som er særligt gode. Først og fremmest er i begge to virkelig nogle rare og behagelige kvinder at være omkring. Jeg har virkelig værdsat jeres måde at møde os på, og jeres menneskelighed. Tak for det. Det har været dejligt, at der har været plads til og opmærksomhed på, at man godt må føle andet end ro, selvom vi er på et "Indre Ro Retreat" og at der ikke har været et mål om, hvor vi skal hen - men at det handler om at registrere hvordan man har det, og at alle følelser er okay. Jeg tager mange ting med hjem. Blandt andet bevidstheden om, hvad kvindefællessksaber kan. Jeg skal hjem og samle kvinderne i mit liv ude i min kolonihave, kan jeg mærke. Derudover tager jeg alle de "små" ting med mig, som jeg kan integrere i min hverdag - som at skrive, registrere mine følelser og min krop, og tage mig selv alvorligt og møde mig selv, og særligt mine følelser, med kærlighed. Jeg havde en oplevelse fredag aften, hvor jeg virkelig kunne mærke tårerne presse sig på, og så tænkte jeg for mig selv : "Ja, Tessa, det kan jeg fandeme godt forstå, at du græder over. Det er da også trist." Og bare den indre accept og forståelse gjorde mig helt rolig. Vild oplevelse. For mig. Så tak for det hele! Jeg er meget taknemmelig for den her oplevelse. "

Tessa
”Retreatet var meget mere end jeg har turde forvente. Maria og Christinna har formået at skabe et trygt rum, hvor jeg har følt mig set og hørt, og samtidig modig nok til at nå dybt ind i mig selv. Samværet og kærligheden der er blevet delt mellem alle os stærke og modige kvinder har været fuldstændigt magisk. Jeg tager hjem med en ro, tillid og kærlighed til mig selv om, at jeg er præcis som jeg skal være, og at tingene kommer til mig når jeg er klar. Kæmpe varm anbefaling fra mig.”

Stine
”Jeg tog på dette retreat uden nogen erfaring med terapi eller nogen særlig stor bevidsthed om min krop, men med et ønske om begge dele. Det ønske fik jeg opfyldt! Maria og Christinna skabte et rum, der føltes trygt og dejligt, både at være i, men også at dele i. Jeg kunne helt sikkert godt finde på at deltage på et af deres fremtidige retreats igen! De får mine varmeste anbefalinger.”

Annelise
"Jeg er normalt typen, der bedst kan lide at gemme mig i hjørnet og undgå fællesskabet. Det har altid været dét, som føltes mest trygt. Det har været den helt stik modsatte følelse på det her retreat. Den energi, der var her fra vi ankom, og det rum der blev holdt hele vejen igennem, gav mig lysten og modet til at springe ud i det, og give mig selv fuldt ud. Og den oplevelse, det har været, ved jeg slet ikke, hvordan jeg skal finde ord for. Jeg tror, at det tætteste jeg kan komme på, må være livsændrende, forløsende og befriende. Hele retreatet har virkelig været indbegrebet af Indre Ro. Og wow hvor var det lige, hvad jeg stod og manglede! Noget så simpelt, som at sidde helt nøgen og sårbar i en sauna og cirkel med andre modige kvinder - det kan bare noget helt vildt og specielt! “

Cathinca
“Sidder du også lidt fast i hamsterhjulet og har brug for en ægte pause for at zoome ind og mærke dig selv og dine følelser, så gør dig selv den tjeneste at booke et retreat ved Maria og Christinna. Maria og Christinna er begge nogle hjertevarme, skønne og dygtige kvinder, som har formået at skabe et retreat, der indbyder til selvforkælelse og giver dig mulighed for at komme i kontakt med dit indre. Jeg vidste ikke selv helt, hvad jeg skulle forvente og var lidt skeptisk i forhold til, om jeg virkelig kunne komme helt ned i tempo og komme bedre i kontakt med mig selv på blot en weekend, men den tvivl blev gjort til skamme. Jeg er virkelig taknemmelig for og beæret over at have delt en weekend fyldt med glæde, sårbarhed og en masse nye indsigter i et fællesskab af stærke og modige kvinder. Jeg vil til enhver tid anbefale alle at give sig selv den gave og håber, at jeg får mulighed for det igen.“

Mia
“Nogle gange i livet indgår vi i fællesskaber, som ikke kan undgå at blive skelsættende, livsændrende og uendeligt kraftfulde og meningsfulde - dette retreat har været det hele! Skelsættende fordi, jeg opdager, hvad jeg har brug for, for at nære mig. Livsændrende fordi, jeg er blevet helet i mit indre barn. Kraftfuldt fordi, kvindecirklen er magisk. Meningsfuld fordi, jeg føler mig set, hørt og forstået. Retreatet har været fortættet med kærlighed og milde øjne! SÅ fint faciliteret af Maria og Christinna. Der er hjertevarme og begge kvinder formår, at få os til at føle os velkomne. - Det føles, som at komme hjem. Alt er så rent og nærende. Maden, energien, øvelserne, kærligheden, ægtheden, dynerne. Jeg føler, at hver en celle i min krop er blevet holdt om og holdt af - både af andre og af mig selv. Tak til jer og tak til mig selv - det har været meget betydningsfuldt for mig!”

Anne
"Programmet har været så dejligt. Der har været tid og plads til, at nyde det hele. Fællesskabet, dybden, sårbarheden, indre kontakt, ro, grin, tårer, næring, alenehed - men i forbundethed. At være vidne til så mange smukke forskellige kvinders indre smerte, udvikling og indsigter, er simpelthen noget af det smukkeste, jeg længe har overværet / været en del af. Jeg har personligt fået det med mig, at fællesskaber er meget mere betydningsfulde for min trivsel, end jeg havde regnet med. De elementer i har præsenteret, såsom dans, mad sauna, natur og deling i cirkler, er virkelig noget jeg vil huske og forsøge at implementere mere i min hverdag. + Det at skrive. Det er jo et fantastisk redskab. Vigtigheden af, at nære mig selv. Når jeg passer på mig, er alt hvad jeg er og giver, fra et meget kærligere, ægte og roligt sted. At jeg skal omgås flere modige, stærke, sårbare og seje kvinder. At jeg skal lytte mere til mit hjerte end mit hoved. At aktivt vælge mig selv, mine længsler og behov til. Tak for at have været nogle skønne værtinder. Tak for dem i er og det i skaber. Tak for at være en kæmpe inspiration. Tak for, at i går de smukke og vigtige skridt, som i gør. Jeres døtre er så heldige, at have sådan nogle forbilleder som jer.”

Josefine
"Det har været en weekend i nogle skønne, trygge rammer, med en masse dejlige kvinder som alle ville alt det bedste for hinanden. Ingen fordomme eller bedømmelser, kun åbenhjertighed og kærlige tanker. For mig var det en vild oplevelse. Både grænseoverskridende og fantastisk. Jeg har ikke prøvet denne type retreat før, men jeg havde virkelig brug for at få indre ro/ro på mine tanker og bedre søvn. Jeg har fået en masse værktøjer og oplevelser med hjem, som helt sikkert vil hjælpe mig på vejen til mere indre ro og glæde. Tak for det!“

Jonna
“Af hjertet tak for en fortryllende weekend. I er to yderst autentiske og kompetente værter, som i den herligste luksus, formåede at skabe en tryghed, der gjorde, at jeg i de forskellige øvelser, turde overskride mine grænser og give mig fuldstændigt hen til jeres guidning og energi. Det har givet mig et stort selvtillidsboost, samt klarhed over hvilke veje jeg skal gå, med nogle af mine fremtidige udviklingspunkter. Med mig hjem tager jeg en masse inspiration, læring og redskaber til at øve mig i at skabe mere indre ro. Mange tak for det hele! Har du lyst til at være god ved dig selv, på alle tænkelige måder, så er dette retreat absolut for dig!”

Louise
" Jamen alt har været godt. Rammesætningen - 4 dage med kvinder i cirkler - har virkelig fungeret godt. I løbet af de 4 dage, har jeg været igennem forskellige stadier, rejser og sindstilstande. Der har været plads til, at jeg kunne hoppe ud og ind af mine aha-oplevelser og der har været en fin veksling mellem "træning" af sine skyggesider / møntre med andre, og bearbejdning / refleksion med sig selv. Jeg har lært 14 helt fantastiske kvinder at kende og jeg er sikker på, at jeg kommer til at holde kontakten med flere. At i blander og kombinerer fokus på krop og psyke er helt perfekt for mig og ræssonerer totalt. Og de specifikke øvelser, opgaver og aktiviteter i vælger, har været enormt rare og tilfredsstillende. Der har været et kærligt rum og i balancerer tydelighed og kærlighed så skønt. Og jeg tror, at jeg vil tage præcis de to størrelser, i endnu højere grad, med mig hjem. Det står tydeligere klart for mig, at jeg skal have større opmærksomhed på min krops tilstand og nære den med alt godt fra naturen. Jeg skal viderebringe den opmærksomhed til min familie og alle arenaer i mit liv. Kærlighed er min DNA og jeg skal i virkeligheden bare følge min intuition og udvise al den kærlighed, jeg evner at give mig selv og andre. Endnu flere kærlige netværk i mit liv, fyldt op af tydelighed og kærlighed. Så kvinder - Maria og Christinna - af hjertet tusind tak for en fantastisk stund og tak for at dele jeres livsformål med mig og invitere ind til et sted, hvor jeg er mig selv nær. “

Anna
”Af hjertet tak for det fineste retreat. Jeg har elsket at lade mig svøbe i jeres åbenlyse gæstfrihed og autentiske væremåde. For mig har der været en fantastisk fin balance mellem oplæg/indhold og rum til bare at være. Jeg mærker og oplever to yderst kompetente og nærværende spaceholdere, som har gjort det muligt for mig, at læne mig tillidsfuldt ind i alt hvad der har været. Hvis du længes efter et pusterum fra hverdagen og ønsker at stimulere til en mere bevidst hverdag, så vil dette retreat være en gave for dig! Præcis, som det var for mig!“

Malue
“Meget af den viden, jeg har fået gennem min uddannelse på Blackbird, den føler jeg, er blevet integreret på et dybt og personligt plan. Jeg har fået en bevidsthed om egen krop, og hvor stor betydning det har, at fylde nærende benzin på motoren. Både i form af ren kost, men også gennem fællesskab og gode relationer. At kunne mødes med så mange fremmede, men ufatteligt skønne kvinder, det har fyldt mig med en indre power - som giver ro. Vores nervesystemer har smeltet sammen og vi har løftet hinanden til et højere plan. Jeg har følt mig som en del af en fantastisk film / serie, som foregik for mange år tilbage - lidt som de underspillede kvinder i Vikings. Vi har virkelig været tilbage til rødderne og det simple liv, men hvor kvinder er udstyret med en power, der er uovervindelig. Lige i dette sekund, ser jeg faktisk følgende for mit indre : En flok nøgne, perfekte kvinder som står i rundkreds under månens skær. Vi damper af varme fra saunaen og danser om bålet! Intet kan vælte os omkuld. Det er med en ambivalent følelse, at jeg drager hjemad. Jeg glæder mig til, at have mine børn i mine arme igen, men det fællesskab og den forståelse for mit indre, som jeg har oplevet her - det vil jeg savne. Maria og Christinna har været eminente til, at skabe et rum med varme og plads - og omgivelserne, maden, gaverne og alt det andet, er jeg dybt taknemmelig for. Det her retreat, er i sandhed "ferien man ikke vil hjem fra". TAK!”

Sarah
"Vi har nået mange dejlige ting, i et meget roligt tempo. Jeg har mødt en gruppe dejlige kvinder, som jeg føler forbundethed med. Jeg er blevet mere bevidst om, at jeg skal mærke mig selv og hvad hjertet banker for. Jeg føler mig ligeså genopladet, som havde jeg været 14 dage i Thailand - denne gang slipper jeg for jetlag. Min krop og mit sind er næret på en måde, som jeg ville ønske, at den kunne være langt oftere. Jeg føler mig stolt over, at have tilladt mig selv, at nyde i fulde drag. Jeg har fået inspiration til at nyde, uden at dulme. TAK!"

Kristina
"Jeg har fået en masse vidunderlige samtaler. Jeg har lyttet til mange rørende delinger. Jeg er kommet ned i kroppen. Jeg har genopdaget vigtigheden af at skrive og fået en idé om, hvordan jeg får det med hjem i min hverdag. Mit nervesystem er blevet endnu roligere. Jeg har nydt de andre kvinders selskab. Jeg har nydt de flotte omgivelser, som også er beroligende for nervesystemet. Jeg har følt mig forkælet med velvære og skønne gaver. Jeg har brugt mine sanser, hvilket har været med til, at få mig ned i kroppen. Jeg har fået ideer til nye prioriteringer i min hverdag. Jeg har nydt den stille tid alene til mig selv. Jeg har følt det spirituelle ved, at sidde i en smuk cirkel med andre kvinder, med smukke elementer fra naturen placeret i midten. Jeg har følt mig næret på det følelsesmæssige og spirituelle plan. Jeg har følt en forbundethed med de andre kvinder på et kvinde-urdrift-plan. Jeg har nydt at føle mine egne følelser og de andre kvinders følelser. I hverdagen higer jeg virkelig efter at føle mere og især at føle andre mennesker. "

Ditte
"Jeg har fået roen til, at kunne mærke mig selv. Jeg har sammen med fantastiske kvinder, fået mit nervesystem i ro og har spejlet mig i dem og deres historier. Hvilket har givet mig en fantastisk følelse af fællesskab og tilhørsfølelse. Denne vilde og fantastiske oplevelse har givet mig så mange indsigter. Jeg er meget mere mig, end for fire dage siden. Jeg har en tiltro til fremtiden og nyder nutiden. Alle ting, skal nok komme på det helt rigtige tidspunkt. Jeg har en nyfunden tålmodighed og indre tro på, at mit indre og min krop har svarene. Jeg glæder mig til at give mig selv den omsorg og tid, jeg har brug for."

Simone
"Hele opholdet har været, som at træde ind i et rum fuld af hjertevarme, ro og guidning. Jeres guidning og måde at facilitere de forskellige programpunkter har indbudt til ro og samhørighed, både med mit indre og med de andre kvinder. Jeg har følt mig holdt og rummet. Jeg har følt mig forstået. Jeg har følt mig, som mig. Vekselvirkningen mellem bevægelse, dans, gåtur, øvelser til at mærke kroppen, meditation, sauna og øvelser, der kræver mere af hovedet - skrivning og oplæg, har været perfekt for mig. Mellemrummene hvor der har været plads til mere løse snakke har også været værdifulde og af tilpas længde. Det var rigtig rart, at det ved ankomst var bestemt, hvor jeg skulle sove. Jeg har virkelig fundet en indre ro og dybde i mig selv, som jeg ikke har mærket i meget lang tid. Jeg har fået indsigter - både nye og en bekræftelse af noget, jeg godt vidste dybt inde, men ikke havde taget alvorligt. Jeg ved nu, at ro bliver nødt til at være en mere integreret del af min og min families hverdag. Tak for at skabe så fint et rum. Tak for jer."

Helle
"Jeg har fået en masse selvindsigt og mærker meget mere balance. Jeg har fået mere ro på, og er blevet bedre til at være i nuet, nyde stilheden og mærke min krop. Noget fortæller mig, at det ikke er sidste gang, jeg prøver det her retreat, for både krop og sind. Jeg har været dejligt social - helt uden filter, hvilket har været så befriende. Jeg er blevet mere "ligeglad" med, hvad andre tænker, og kan bedre være mig selv."

Rikke
"Det bedste har været, at møde alle de skønne og forskellige kvinder, og mærke hvad fællesskabet kan rumme af indsigt, sårbarhed og varme. Sammensætningen af programmet har været tilpas afvekslende. Det har været dejligt at give sig hen til bare "at være". I har som værter fået mig til at føle mig velkommen. Det har været nemt at finde ro i jeres selskab. Der er særligt én ting, som jeg tager med mig hjem. At jeg i højere grad vil vælge de mennesker, jeg bruger min tid med, udfra om det giver mig god energi. Jeg vil helt sikkert dyrke kvindefællesskabet mere i fremtiden. Tak for jer og en rolig weekend."

Maria

Christinna Thisgaard
& Maria Anderson

Christinna Thisgaard er uddannet Integrative Health Coach fra USA og er skolet indenfor funktionel medicin. Hun er desuden uddannet Traumeterapeut (SE terapeut) af Peter Levine Metoden.

Maria Anderson er Familievejleder, hun har en kandidatgrad i Pædagogisk Psykologi fra Aarhus Universitet og er efteruddannet (traumeorienteret) Familie- Par- & Psykoterapeut.

Hun underviser desuden på danmarks største familieterapeutiske institut i blandt andet kropsbevidsthed, traumer, selvregulering & samregulering.

Begge har de tilsammen mere end 30 års erfaring og en masse forskningsbaseret viden omkring sammenhængen mellem kroppen og psyken - herunder behandlingen af traumer og årsagerne til både kropslige og psykiske ubalancer.

JEG VIL I JERES HÆNDER

KALDER KROPPEN?

Kalder din krop på, at være med i dette udviklende fælleskab?

Kroppen Kalder er en rejse, der inviterer dig til, at dykke dybt ind i din indre verden og lytte opmærksomt til din krops signaler.

Gennem praktiske øvelser skaber vi på Kroppen Kalder en kropslig bevidsthed i dig selv, der trækker dig ind i en dybdegående forbindelse med din egen kropslige værenstilstand og forankrer dig i dit eget stærke, rolige og kropslige fundament.

Retreatet inspirerer dig til at lytte til signalerne, din krop sender – både gennem fysiske fornemmelser, emotionelle reaktioner og dybere forståelser af dit eget indre.

Vi hjælper dig med, at udforske, forstå og omfavne disse signaler, og at benytte dem som hengemte nøgler til personlig vækst og helbredelse.

Kroppen Kalder er ikke blot velvære - det er 4 dage hvor du kommer til at fordybe dig i både fællesskabet og dit eget indre, så du efter opholdet kan mærke en langt dybere kontakt med dig selv og din krops visdom, og så du kan tage på sommerferie med din familie fra et roligt og forankret sted i dig selv, hvorfra du kan forbinde dig nærværende, roligt og autentisk til de mennesker omkring dig, der virkelig betyder noget for dig.

jeg er klar til forandring