Olivia Djernæs
1:1 samtaler med maria
Olivias anbefaling
Jeg havde udfordringer med at finde plads til mig selv i mit eget liv – med at mærke mine egne grænser, lytte til og handle på mine behov, finde tryghed indefra og ikke føle mig afhængig af andre. Det kom særligt til udtryk i mit parforhold og da jeg blev mor. Til sidst satte det sig tydeligt i kroppen i form af kvalme, hurtig fordøjelse, vægttab, hjertebanken, tankemylder og trykken for brystet – en form for angst og en dyb følelse af ensomhed.
I arbejdet med Maria har det været særligt støttende, at hun er virkelig (virkelig!) dygtig til at give plads til alle slags følelser og behov, samtidig med at hun bevarer en tro på, at de valg, man indtil videre har truffet, ikke nødvendigvis var forkerte – men hænger sammen med noget gammelt og bagvedliggende. Hun er fænomenal til at skabe tryghed og hjælpe én med at finde den indefra i sin egen krop.
“Jeg elsker det kropslige arbejde, hun laver – at det ikke kun handler om tanker eller mindset, men dybest set om kropslig regulering.
Gennem forløbet er jeg begyndt at mærke mig selv meget tydeligere. Jeg er blevet bedre til at håndtere mine egne svære følelser og gamle mønstre, og til at insistere på det, jeg har brug for. Jeg kan i højere grad bære og rumme mig selv uden at kollapse i panisk angst, og jeg er blevet meget bedre til at kommunikere det til min partner – og derigennem skabe mere forbindelse mellem os.
Jeg vil især anbefale et forløb til mennesker, der har noget svært med i baggagen fra barns ben, og som på en eller anden måde kan mærke, at de udfordringer, de oplever i deres voksne liv, grundlæggende stammer fra noget tidligere. Det er noget, Maria er super skarp til at opspore – og på den måde hjælpe med at tage fat ved roden af problemet, frem for kun det, man umiddelbart kæmper med i hverdagen.
KONTAKT Maria HER VED spørgsmål